米の山病院 看護師採用サイト

とても気持ちのいい秋晴れの中、リフレッシュ研修を行いました。

研修目標は…

①夜勤導入前後のストレスの高い時期に、ストレスに対応することができる。

②同期とのコミュニケーションの機会をつくり日々の緊張をほぐす。

とし、大牟田市内の橘香園さんで「みかん狩り」など行い、リフレッシュしました。

昼前からの研修で、現地到着後にみかん狩りを1時間程度行いました。

みかん山には、おいしそうなみかんがいっぱいなっており、園の方においしいミカンの選別を

教わり、各々袋いっぱいに収穫しました。

普段の生活ではなかなか出来ない、楽しい体験ができました。

昼食後は、公認心理師からの講義を受けました。

初めての屋外講義では、大自然の中で2人1組や4～5人グループなどでワークをたくさん行いました。入職直後にグループワークで作成した用紙をみながらこれまでの期間で

「できるようになったこと」「いま頑張っていること」「夢がかなったこと」などを共有し、

成長を実感しました。

今のストレス度合いを話したり、他の人のストレス発散方法を聞いたりなど、同期入職の仲間とたくさん話す時間がもてました。

研修後は「今まで以上に仲良くなれた」「リフレッシュ研修またしたい」という感想が聞かれ、楽しくリフレッシュできる時間になったと思います。

日々忙しい日が続いており、夜勤業務が始まった卒1看護師もおり、なかなかゆっくりと話ができる時間がないのではないかと思います。

今回の研修では、自然の空気を感じながら、ゆーっくりと仲間と一緒に過ごせる研修になったのではないかと思います。

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